美しく歳をとりたい　「ほうれい線」

シルクドソレイユ、キュリオスを見てきました。

シルクドソレイユは今回で4回目、2歳の子供も泣かずに食い入るようにみてました。私はクーザが一番良かったのですが嫁は今回が一番迫力があり良かったそうです。確かにすごい飛んでた

 

「美しく歳をとりたい：ほうれい線」

30歳を超えたあたりからしわやたるみ、体系のくずれが目立ち、疲れやすかったりどこかしら痛みがあったり、なんか色々でてきました。おっさんなんですが、おっさんと言われることに対する抵抗も心の奥底にあったりします。

 

老化というものは生きている証拠ですが、同じ老けるにしても美しく老けたいと最近はよく思います。同じしわでも心穏やかな人と苦しみが強い人のしわは違い、苦しみは顔に現れます。精神的にも肉体的にも苦しんでいるとそれが顔に出るものです。「私健康です！」なんて言っていても目の下にくまがあったりむくんでいたり顔全体がくすんでいたり赤いひとがいます。

 

東洋医学でみるほうれい線

経絡という全身を巡る気のルートがあります。

ほうれい線に関係するルートは大腸に関与するルートで、古典の一文に、皮膚が緩んでいて腰回りが太ければ大腸も緩んでいてしかも長いというのがあります。そして大腸は津（水のようなもの）を主るため大腸の不調は便が硬くなったり下痢になったりします。
排泄が正常でないため潤いや艶がなくなり、肌もたるんでくるのです。老廃物もたまるので老化しやすいんですね。

 

つまり、肌にしまりや艶がなく、腰回りがたるんでいて、便の不調があり、さらにはルート上の流れが悪いための症状（鼻づまりや鼻水、首のこり、のどの違和感）などがあれば大腸を心配しましょうということです。

 

もちろん内臓は単独で機能しているわけではないので、他の臓腑の不調もかならずあります。

 

ですが、たるみやしわ、肌の艶が気になるのなら、エステや化粧品も良いですが大腸の調子を整えることを頭に入れておくと更に効果アップですよ。

 

大腸の調子を整えるのはどうするか？

 

テレビでよくやるように、〇〇を食べましょう！なんてことはすみませんがなしです。

 

だれでも制限するより手軽に取り入れるという簡単な方法を選びたいものですが、

 

食べ過ぎない、飲み過ぎない、味の濃いものを控える、ストレスを軽減する、発汗発散し過ぎない、

 

というだれでも知ってることを実践するしかないんです。しかもそれを苦とせず笑

 

まあ無理ですよね食べたいし飲みたい、生きていればストレスあるし夜更かしだってします。それが人間だし、制限ばかりの人生なんて楽しくないと私は思います。

 

だけど美しくありたいともだれでも思うはずです。

 

だから内臓に負担をかけたのならその時には、はりを受けに来てください。

 

そして美しく歳をとりましょう。