手足の湿り

手足が湿りやすいということはありませんか？

 

緊張したら湿るということはだれでもあることですが、

 

常に湿るというなら交感神経過緊張の疑いがあります。

 

それ自体は悩んでいないのなら問題はありませんが、疲れやすい、寒さに弱いなどの症状が不随するなら治療を必要とします。

 

性格や体質などで湿りやすいというのもあるのですが、若い内は特に問題ありません。

 

大人でそうなのは、無理してますよ～のサインなので気を付けましょう。

 

仕事や家庭で頑張り過ぎ、頑張っているつもりも気を張っているつもりもないけど、意識に上らないレベル、つまりそうすることが当たり前の日常なのでそれを頑張っているとは認識できないのかもしれません。

 

まあ無理にそのスタイルを変える必要は無いのですが、現れている心身の疲れのサインを無視するのでなく治療をしましょう。また明日も今と同じく楽しく生活するために。

 

さらりと流れる汗は健康的、ジトっとまとわりつく汗は疲れのサインです。

 

緊張とゆるみ、振れ幅が大きいほど疲れも大きい。だけど振れ幅が無いのもつまらない。

 

陰極まれば陽に転じ、陽極まれば陰に転ずる。行き過ぎ、やり過ぎ注意！